Post-allenamento

Gli integratori post-allenamento sono molto importanti per il recupero sia durante il periodo di allenamento che in gara. Permettono di ricostituire le riserve energetiche e sostenere le funzioni muscolari. Si consiglia di consumare il più rapidamente possibile i prodotti di recupero dopo lo sforzo. Troverete bevande di recupero, che contengono carboidrati per ricostituire l'energia, proteine per il recupero muscolare, minerali che avete perso durante lo sforzo quando sudate e anche vitamine. Potete consumare anche snack e spuntini di recupero in aggiunta alle bevande con barrette proteiche e carne essiccata, ricca di proteine, per aiutare il recupero muscolare dopo uno sforzo lungo e intenso come durante un trail, una mezza maratona o una maratona o una gara ciclistica.

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Barretta proteica Mulebar - Cioccolato
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