Frutta & Verdura

Frutta e verdura liofilizzata": che cos'è?

Gli alimenti sono detti liofilizzati quando hanno subito la liofilizzazione. Quest'ultima è una tecnica molto avanzata che permette di conservare gli alimenti a lungo termine dopo la loro trasformazione. Si rivela la più efficiente ed è proprio per questo che è così apprezzata.

Affinché un alimento possa essere liofilizzato, deve necessariamente contenere acqua. È proprio il caso di frutta e verdura. Questi sono stati quindi congelati in anticipo per molte ore e poi completamente disidratati. La disidratazione ha poi permesso di macinarli e sigillarli in confezioni compatte per conservarli per molti anni.

La nostra gamma comprende anche frutta e verdura in polvere. Sono facili da usare e vi aiuteranno quotidianamente, che siate sportivi o meno.

Quali sono i vantaggi di frutta e verdura liofilizzata durante le attività outdoor?

I prodotti liofilizzati sono progettati specificamente per gli appassionati di attività outdoor. Innanzitutto, essendo frutta e verdura, integrano la vostra alimentazione permettendovi di fare il pieno di energia. Sono un ottimo modo per idratarsi quando si è nella natura. Grazie alla liofilizzazione, diventano più facili da trasportare. Infatti, perdono oltre l'80% del loro peso iniziale.

Potrete quindi portare con voi diverse confezioni di frutta e verdura liofilizzata per le vostre spedizioni. Questo cambia rispetto alla frutta intera da mettere nello zaino, che occupa molto spazio e pesa davvero tanto.

La frutta e la verdura liofilizzate conservano sapore e colore. Una volta reidratate, potrete apprezzare i colori naturali dei vostri succhi di frutta o smoothie. Non dovrete nemmeno consumare bevande insipide. Il loro sapore dolce e gradevole viene mantenuto.

Anche il loro apporto nutritivo viene conservato. Potrete facilmente recuperare l'energia di cui avete bisogno per affrontare la vostra spedizione. Sul nostro sito scoprirete ogni tipo di frutta (lamponi, banane, fragole, mirtilli…) e verdura (spinaci, barbabietole, cavoli…) in polvere.

Quali sono i benefici di frutta e verdura per gli sportivi?

Bisogna innanzitutto sapere che frutta e verdura sono molto ricche di acqua. Sono quindi perfette per rimanere idratati durante le vostre performance. Ricordiamo che durante uno sforzo fisico potete perdere da 1 a 3 litri d'acqua (in base allo sforzo che fornite). Questo è enorme ed è il motivo per cui è opportuno idratarsi ogni 20 minuti (secondo alcuni dietologi). Frutta e verdura sono quindi i vostri migliori alleati.

Hanno anche un indice glicemico moderato. Questo vi permetterà di risparmiare energie e rimanere performanti a lungo. La loro ricchezza di fibre vi darà una sensazione di sazietà. Precisiamo inoltre che sono ricchi di vitamine e minerali. Questi sono indispensabili per limitare la fatica e aiutarvi a superare i vostri limiti. Vi aiuteranno anche durante la fase di recupero.

Consumando smoothie di verdure, potrete fare il pieno di calcio, nutriente indispensabile per lo sviluppo delle ossa.

Uso quotidiano di frutta e verdura liofilizzata

Come menzionato sopra, la nostra frutta e verdura in polvere sarà utile anche per un uso al di fuori delle attività outdoor. Vi faciliteranno le attività quotidiane. Principalmente, per la loro facilità di preparazione. Questo cambia enormemente rispetto alla frutta da lavare e poi spremere per lunghi minuti per ottenere alla fine una piccola quantità di succo.

Basterà versare alcuni cucchiai di una di queste polveri in un contenitore e aggiungere acqua fredda. Mescolate il tutto ed è pronto. Risparmierete moltissimo tempo in cucina. È una buona soluzione per preparare rapidamente un succo di frutta per la merenda dei bambini, per esempio. Teniamo a precisare che i nostri prodotti sono 100% naturali e biologici. Non contengono né additivi, né conservanti, né coloranti.

Se spesso fate fatica a far mangiare le verdure ai vostri bambini, le verdure liofilizzate sono fatte per voi. Basta mettere uno o più cucchiai in una quiche, per esempio. Farete così mangiare le verdure ai vostri figli senza alcuno sforzo.

Potrete dare libero sfogo alla vostra creatività e realizzare cocktail e smoothie sani e deliziosi. La frutta macinata può servirvi come aroma per i vostri yogurt o dolci.

Alcuni frutti e verdure liofilizzati

In questa sezione potrete scoprire la nostra gamma molto varia di frutta e verdura in polvere. Si tratta di prodotti realizzati dai migliori marchi tra cui Lyo Food, che vi forniranno le vitamine e i minerali necessari per la vostra spedizione.
Ecco i nostri preferiti":

• la polvere di fragola ;
• la polvere di mirtillo ;
• la polvere di ribes nero.

Questi tre prodotti della gamma Lyo Powders sono certificati biologici e privi di ingredienti industriali. Il loro valore energetico supera le 300 kcal per 100 g. Sono facili da preparare": basta mettere uno o due cucchiai in un contenitore e aggiungere acqua. Troverete maggiori dettagli su ogni preparazione consultando le confezioni.

In ogni caso, si tratta di concentrati di frutta che vi serviranno in numerose preparazioni. Non dovete far altro che dare libero sfogo alla vostra creatività culinaria.