Kit pasti per escursioni e trekking

Cosa contiene un kit pasti per il trekking?

La categoria comprende tre tipi di prodotti:

• I kit completi: per ogni giorno, una colazione e due piatti liofilizzati, con snack (barrette, frutta secca, carne secca, bevande sportive) e, a seconda del kit, dessert. I pasti variano da un giorno all’altro e si preparano con acqua calda. Il contenuto di ogni kit è indicato nella relativa scheda prodotto.
• Le selezioni da 5 o 10 pasti: per marca (Real Turmat, Adventure Food, Voyager, MX3, SLY, Leader Outdoor, Food Force, Antarta, Liofilizzato & co…) o per tema (i più venduti, vegetariani, colazioni, dessert, barrette, carni essiccate). Ideali per comporre il vostro menu o scoprire una marca a un prezzo conveniente.
• I kit di attrezzatura: cucina ultraleggera, idratazione, energia e igiene per completare l’attrezzatura da bivacco.

Quante calorie fornisce un kit pasti per l’escursionismo?

I nostri pack classici, economici e vegetariani forniscono circa 2.000-2.300 kcal al giorno. I pack invernali arrivano a circa 3.000 kcal al giorno, con ricette più sostanziose e più snack.

È una buona base, ma una giornata impegnativa di trekking può richiedere di più: a titolo indicativo, le agenzie di trekking calcolano da 3.000 a 4.000 kcal al giorno per 5-6 ore di cammino, e ancora di più con il freddo o un forte dislivello. Per le tappe più impegnative, integrate il vostro kit con barrette energetiche, frutta secca o un pasto ipercalorico. Per stimare il vostro fabbisogno, leggete il nostro articolo quante calorie assumere durante un trekking.

Come scegliere un kit pasti per il trekking?

• La durata dell’autonomia: da 2 a 15 giorni, con selezioni già pronte per le escursioni da 3 a 5 giorni, i trekking lunghi da 6 a 9 giorni, o i trekking di oltre 10 giorni. 
• Lo sforzo e la stagione: tappe lunghe, dislivello, freddo o altitudine? Scegliete un kit invernale o prevedete un’integrazione calorica.
• La tua alimentazione: sono disponibili pack vegetariani da 7 e 14 giorni, che puoi integrare con il nostro cibo liofilizzato vegetariano. Controlla sempre gli allergeni nella scheda di ogni prodotto.
• Il tuo budget: i pack economici offrono la stessa organizzazione giorno per giorno a un costo inferiore. Confronta il prezzo per 100 kcal, indicato su ogni prodotto e disponibile come criterio di ordinamento.
• I vostri gusti: se non conoscete ancora il cibo liofilizzato, provate a casa una selezione di 5 pasti prima di partire.

Per organizzare gli altri pasti, dal pranzo agli spuntini, consultate la nostra guida cosa mangiare durante un’escursione o un trekking.

💡 FAQ: i pack pasti per escursioni e trekking

❓ Per quante persone è previsto un kit?

I nostri kit sono pensati per una persona: una colazione e due piatti al giorno, più gli snack. Se partite in due, scegliete due kit oppure un kit e delle selezioni di pasti per variare il menu.

❓ Quanto pesa un kit pasti per trekking?

Il peso dipende dalla durata e dal contenuto ed è indicato nella scheda di ogni prodotto. Distribuite i pasti in sacche impermeabili o buste richiudibili per sistemarli meglio nello zaino.

❓ Come si preparano i pasti dei pack?

I piatti liofilizzati si preparano aggiungendo acqua calda direttamente nella busta e aspettando qualche minuto. La quantità d’acqua e il tempo di attesa sono indicati su ogni busta. Trovate tutti i nostri consigli nella guida come preparare un pasto liofilizzato.

❓ Quanto si conservano i pasti di un kit?

Il cibo liofilizzato si conserva a lungo a temperatura ambiente. La data è indicata su ogni busta: conservatelo al riparo dal calore e dall’umidità.

❓ Si può comporre il proprio kit?

Sì. Abbinate una selezione da 10 pasti, una selezione di colazioni e degli snack, oppure scegliete direttamente tra le nostre colazioni liofilizzate, i dessert e il cibo liofilizzato. Il nostro team può aiutarvi a comporre i vostri menu.

❓ Quale kit di cibo per il trekking scegliere in base alla durata?

Dipende da quanti giorni dura la vostra uscita: un kit trekking da 3 giorni per un fine settimana, un kit escursionismo da 7 giorni per una settimana di cammino o un kit trekking da 14 giorni per i percorsi più lunghi.

❓ Il cibo liofilizzato per il trekking è adatto ai vegetariani?

Sì, nella categoria trovi pack con ricette liofilizzate senza carne né pesce.

❓ Cosa contiene un kit di cibo per il trekking?

Una selezione di piatti principali, colazioni e dessert liofilizzati, porzionati in base ai giorni previsti dal kit scelto e facili da preparare con acqua calda.

❓ Il cibo liofilizzato per il trekking pesa molto nello zaino?

No, anzi: la liofilizzazione elimina gran parte dell'acqua contenuta negli alimenti, rendendo i pasti particolarmente leggeri e compatti.