Couscous con verdure e spezie Cajun - Doppia porzione
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Piatti liofilizzati

Couscous alle verdure e spezie Cajun - Doppia porzione

Expedition Foods
EFO-06-14
Expedition Foods

Il couscous alle verdure e spezie Cajun è un piatto doppia porzione che vi si addice perfettamente se viaggiate in due, per alleggerire facilmente i vostri zaini.

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Descrizione

Il marchio inglese Expedition Foods ha ideato questa ricetta di cous cous con verdure e spezie Cajun, un piatto nordafricano che farà viaggiare il vostro palato.
Inoltre, questa versione è in doppia porzione per alleggerire al massimo lo zaino, ad esempio se partite con il vostro partner. Molto pratico se non volete portarvi appresso un fornello!

Infine, il suo rapporto calorie/peso è elevato e soddisferà anche i più golosi.
Con il suo mix di grano spezzato cotto a vapore, verdure e spezie cajun, avete tutto il necessario per recuperare energia durante una giornata di trekking, escursione, ...

Il cous cous con verdure e spezie Cajun - Doppia porzione è:

  • Un elevato rapporto calorie/peso
  • Un ottimo pasto vegano da condividere con il proprio compagno durante una spedizione
  • Una durata di conservazione di 3 anni a temperatura ambiente

Valori nutrizionali

Composizione Per 100g Per prodotto
Valore energetico in Kcal 411 1002
Valore energetico in Kj 1722 4202
Grasso (g) 15.3 37.3
Di cui acidi grassi saturi (g) 1 2.4
Carboidrati (g) 49.4 120.5
Di cui zucchero (g) 9.7 23.7
Fibra (g) 12.3 30
Proteine (g) 12.8 31.2
Sale (g) 1.01 2.46
Peso senza imballaggio (g)
244
Peso con imballaggio (g)
269
Volume d'acqua da aggiungere (ml)
400
Peso reidratato (g)
644
Tempo di preparazione (min)
5
Numero di porzioni
2
Durata di conservazione (dalla data di produzione)
2 anni
Confezione
Chiusura zip
Tipo di preparazione
Liofilizzato
Dieta alimentare
Acqua fredda, Vegetariano
Paese di origine
Regno Unito
Ingredienti

Couscous (grano) (55%), pomodori tritati, cipolla a cubetti, fagioli rossi, lenticchie cotte, mais dolce, peperoni misti, olio di colza, spezie cajun (0,9%) (paprika, basilico, finocchio, sale, granuli d'aglio, granuli di cipolla, pepe nero, peperoncino in polvere, cumino, senape in polvere), aglio, fecola di mais, sale, pepe bianco.

Allergeni
Glutine, senape.
Modo di preparazione
  • Aggiungere 400 ml di acqua calda.
  • Mescolare bene e chiudere la zip.
  • Attendere 5 minuti e gustare.
Recensioni clienti
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