Gumbo Z'Herbes con riso
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Piatti disidratati

Gumbo Z'Herbes con riso

Firepot
OF-06-24
Firepot

Il Gumbo Z'Herbes è un piatto creolo cucinato e poi disidratato dal marchio Firepot. Una ricetta vegana che delizierà il vostro palato!

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Descrizione

Secondo la leggenda di questo piatto, per ogni verdura verde diversa aggiunta alla ricetta, troverete un nuovo amico nell'anno a venire. Per questo motivo, Firepot ha cucinato con 7 diverse verdure verdi: cavolo verde, spinaci, cavolo nero, cavolo riccio, crescione, prezzemolo e lattuga. Il tutto è stato stufato con riso in una salsa speziata (paprika e pepe in particolare) per un gusto finale che delizierà il vostro palato.

Ogni ingrediente è stato accuratamente selezionato da produttori locali. La ricetta è vegana, senza lattosio, senza olio di palma e senza additivi. Un pasto disidratato sano e gustoso che vi permetterà di ricaricare le batterie durante il trekking, in mare o in bicicletta.

Il Gumbo Z'Herbes con riso è:

  • 470 kcal per porzione
  • Semplice e veloce da preparare
  • Una durata di conservazione di 3 anni dalla produzione

Ingredienti: Riso Basmati (50%), verdure verdi (22%, contiene: spinaci, verdure verdi primaverili, cavolo riccio, cavolo verde, lattuga, crescione, prezzemolo), cipolla, peperone rosso, peperone verde, sedano, olio di crusca di riso, farina comune, brodo vegetale, aglio, sale, paprika affumicata, pepe nero, pepe di Cayenna.

Allergeni: Sedano, glutine.

Consigli: Conservare in un luogo fresco e asciutto. La reidratazione può richiedere più tempo ad altitudini più elevate.

Modalità di preparazione:

1) Aprire la busta e rimuovere l'assorbitore di ossigeno.

2) Stringere la busta al livello 4 che indica la quantità d'acqua necessaria.

3) Versare 300 ml di acqua bollente nella busta fino al livello indicato.

4) Mescolare bene, chiudere la busta e lasciar riposare 15 minuti.

5) Mescolare un'ultima volta. Buon appetito!

Valori nutrizionali

Composizione Per 100g Per prodotto
Valore energetico in Kcal 427 470
Valore energetico in Kj 1787 1966
Grasso (g) 11.8 13
Di cui acidi grassi saturi (g) 2.8 3.1
Carboidrati (g) 37.3 41
Di cui zucchero (g) 4.4 4.8
Fibra (g) 6.5 7.1
Proteine (g) 10 11
Sale (g) 1.2 1.3
Peso senza imballaggio (g)
110
Peso con imballaggio (g)
130
Volume d'acqua da aggiungere (ml)
300
Peso reidratato (g)
410
Tempo di preparazione (min)
15
Numero di porzioni
1
Durata di conservazione (dalla data di produzione)
1 anno
Confezione
Chiusura zip, linea dell'acqua
Tipo di preparazione
Disidratato
Dieta alimentare
100% Naturale, Povero di zuccheri, Senza glutine, Senza lattosio, Vegano, Vegetariano
Paese di origine
Regno Unito
Ingredienti
Riz basmati (50%), légumes verts (22%, contient : épinards, légumes verts de printemps, chou frisé, chou vert, laitue, cresson, persil), oignon, poivron rouge, poivron vert, céleri, huile de son de riz, farine ordinaire, bouillon de légumes, ail, sel, paprika fumé, poivre noir, piment de cayenne.
Allergeni
Céleri, gluten.
Modo di preparazione
Ouvrez le sachet et retirez l’absorbeur d’oxygène.Pincez le sachet au niveau 4 indiquant la quantité d’eau nécessaire.Versez 300 ml d’eau bouillante dans le sachet jusqu’au niveau indiqué.Mélangez bien, fermez le sachet et laissez reposer 15 minutes.Mélangez une dernière fois.
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