Il Beef Jerky Hot & Sweet Indiana è ideale per assimilare proteine provenienti dalla carne rossa di manzo.
Perché consumare carne essiccata durante attività outdoor?
La carne secca di manzo è naturalmente ricca di proteine e povera di grassi. Questa porzione da 25 g apporta quindi più di 13 g di proteine e meno di 2 g di lipidi. Con meno del 2,2% di zuccheri, il Beef Jerky Indiana si presta bene al consumo durante sforzi di lunga durata, nel recupero o anche per gli amanti del Jerky, durante l'aperitivo. È apprezzato anche durante la navigazione notturna per mantenersi svegli: i prodotti zuccherati possono causare un picco glicemico e un forte calo di energia, mentre il jerky è perfetto di notte.
I punti di forza del Jerky
A differenza del biltong, il jerky viene prima ricavato da un pezzo di carne (in questo caso manzo) tagliato a fettine. Queste vengono marinate e poi essiccate. La masticazione è più dura su questo tipo di prodotto, il che, combinato con l'assunzione di proteine, aumenta la sensazione di sazietà.
Il beef jerky è naturalmente salato
La porzione da 25 grammi è salata per migliorare la conservazione (circa meno di 1 g di sale del Mar Morto). Si raccomanda di moderare il consumo di sale se si è abituati a consumarne in grande quantità. Tuttavia, durante un'attività sportiva, la presenza di sale in questo prodotto stimola l'assunzione di acqua, il che può essere vantaggioso per chi tende a trascurare l'idratazione e deve compensare la perdita di sale dovuta alla sudorazione.
Da ricordare
Il Beef Jerky Hot & Sweet Indiana da 25 g è:
- Povero di grassi, ricco di proteine
- Basso contenuto di zuccheri (2,2%)
- Prodotto in Europa

| Composizione | Per 100g | Per prodotto |
|---|---|---|
| Valore energetico in Kcal | 290 | 73 |
| Valore energetico in Kj | 1222 | 306 |
| Grasso (g) | 5.8 | 1.5 |
| Di cui acidi grassi saturi (g) | 2.1 | 0.5 |
| Carboidrati (g) | 2.2 | 0.6 |
| Di cui zucchero (g) | 2.2 | 0.6 |
| Fibra (g) | 4.9 | 0.62 |
| Proteine (g) | 53 | 13.3 |
| Sale (g) | 2.49 | 0.62 |
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