Cuscus con verdure e spezie Cajun
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Piatti liofilizzati

Cous cous alle verdure e spezie Cajun

Expedition Foods
EFO-06-06
Expedition Foods

Questo pasto liofilizzato piacerà ai vegetariani: si tratta di un cous cous accompagnato da verdure e spezie Cajun. Sano e saporito.

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Descrizione

Questo piatto liofilizzato vegetariano è un couscous alle verdure con spezie Cajun. Confezionato in una busta compatta e poco ingombrante, si ripone facilmente nello zaino. Il couscous alle verdure e spezie Cajun è un pasto che apporta 450 kcal. Ideale durante le pause pranzo, sia al lavoro che in escursione.

Per prepararlo, versare la quantità di acqua bollente indicata sulla confezione, mescolare e attendere 5 minuti. Ecco fatto, potrete gustare una ricetta sana e speziata che delizierà il vostro palato!

Il couscous alle verdure e spezie Cajun è:

  • Ideale per trekking o ultra-trail
  • Una confezione compatta e leggera
  • 100% naturale

Ingredienti: Couscous (grano) (55%), pomodori tritati, cipolla a dadini, fagioli rossi, lenticchie cotte, mais dolce, peperoni misti, olio di colza, spezie cajun (0,9%) (paprika, basilico, finocchio, sale, granuli di aglio, granuli di cipolla, pepe nero, peperoncino in polvere, cumino, senape in polvere), aglio, amido di mais, sale, pepe bianco.

Allergeni: Glutine, senape.

Modalità di preparazione:

1) Aggiungere 170 ml di acqua calda

2) Mescolare bene, chiudere la zip

3) Attendere 5 minuti e gustare.

Valori nutrizionali

Composizione Per 100g Per prodotto
Valore energetico in Kcal 411 452
Valore energetico in Kj 1722 1894
Grasso (g) 15.3 16.8
Di cui acidi grassi saturi (g) 1 1.6
Carboidrati (g) 49.4 54.3
Di cui zucchero (g) 9.7 10.7
Fibra (g) 12.3 13.5
Proteine (g) 14.1 14.1
Sale (g) 1.1 1.3
Peso senza imballaggio (g)
115
Peso con imballaggio (g)
125
Volume d'acqua da aggiungere (ml)
220
Peso reidratato (g)
280
Tempo di preparazione (min)
5
Numero di porzioni
1
Durata di conservazione (dalla data di produzione)
6 anni
Confezione
Chiusura zip
Tipo di preparazione
Mix liofilizzato e disidratato
Dieta alimentare
Acqua fredda, Vegetariano
Paese di origine
Regno Unito
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