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Il cottage pie, questo è il nome originale di questa ricetta, è uno shepherd's pie rivisitato dal marchio inglese Expedition Foods.
Cucinato da Expedition Foods, questo cibo liofilizzato si compone di manzo macinato, patate a cubetti, piccoli pezzi di cipolle e carote nonché una salsa al pomodoro e all'aglio. Il tutto dà un risultato molto gradevole per il palato ma anche per lo stomaco poiché questo piatto offre più di 1000 kcal!
Tutto è 100% naturale, dalla cottura alla reidratazione. La ricetta è sana e nutriente, perfetta per ridarvi energia durante le vostre attività outdoor. Sarà perfetta per due persone (in trek, in mare...) o anche una persona con importanti necessità energetiche (spedizione polare...).
L'hachis parmentier di manzo (doppia porzione), è:
Ingredienti: Patate a cubetti (36%), manzo macinato cotto (manzo, estratto di rosmarino) (14%), cipolla, olio di colza, carota, passata di pomodoro, farina di mais, sale, pepe bianco, purè d'aglio, timo.
Modalità di preparazione:
1) Aggiungere 430 ml di acqua calda
2) Mescolare bene, chiudere la zip
3) Attendere 5 minuti e gustare.
| Composizione | Per 100g | Per prodotto |
|---|---|---|
| Valore energetico in Kcal | 581 | 802 |
| Valore energetico in Kj | 2416 | 4180 |
| Grasso (g) | 42 | 72.7 |
| Di cui acidi grassi saturi (g) | 0.6 | 9.3 |
| Carboidrati (g) | 32.5 | 56.2 |
| Di cui zucchero (g) | 5.6 | 9.9 |
| Fibra (g) | 3.7 | 5.6 |
| Proteine (g) | 20.2 | 34.9 |
| Sale (g) | 1.5 | 2.6 |
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